不快な感覚をどう捉えるか（旧大乗院庭園瞑想会2020/10/20・21）
夏の神社で瞑想会が終わりました（2020/06/26）
現実世界の捉え方（オンライン勉強会2020/7/21）
瞑想とは（オンライン勉強会2020/06/02)
感情を理解する（オンライン勉強会）2020/10/27
身近な人間関係のスピリチュアルな意味とは（2020/02/26横浜勉強会にて）
この世界は夢のようなもの（2019/6/28東京勉強会にて）
理想や信念は必要ないことを受け入れる（2019/06/12大阪勉強会にて）
心と体と瞑想（2019/10/07大阪勉強会にて）
思考による支配からの解放（2020/8/24・25大阪高津宮)
エゴと本当の自分の見分け方（2020/01/14大阪勉強会にて）
孤独との向き合い方(2020/12/19オンライン勉強会)