夏の神社で瞑想会が終わりました（2020/06/26）
孤独との向き合い方(2020/12/19オンライン勉強会)
理想や信念は必要ないことを受け入れる（2019/06/12大阪勉強会にて）
何にしがみついているのかに気づく（2020/02/27千葉勉強会にて）
現実世界の捉え方（オンライン勉強会2020/7/21）
思考による支配からの解放（2020/8/24・25大阪高津宮)
気づきの力（2019/07/12大阪勉強会にて）
瞑想において忘れてはいけないこと（春の神社で瞑想会2020/04/04）
何のために生まれてきたのか（2019/10/04大阪勉強会にて）
瞑想とは（オンライン勉強会2020/06/02)
瞑想は手段でもあり目的でもある（2019/06/13名古屋勉強会にて）
心と体と瞑想（2019/10/07大阪勉強会にて）