Free your mind

今回のオンライン勉強会は、来週行う合宿にむけて、前もって知識として意識しておきたいことをお話しました。 合宿ではさまざまなマインドフルネス瞑想を実践する予定です。 ・呼吸の瞑想・歩く瞑想・食べる瞑想・ボディスキャン瞑想（感覚の瞑想）・マインドフ...

今回の勉強会のテーマは「現実世界の捉え方」というテーマでした。その内容の一部をシェアしたいと思います。 今回の話の中心となったのは「観念」というキーワード。 なぜなら、心の中にある観念がこの現実を創り出しているから。 その観念が本当の自分の声を...

初めてオンライン勉強会を行いました。有意義な時間を共有することができたことを感謝いたします。 今回は初の試みとして、瞑想に入る時、ブッダの呼吸の瞑想の経典（アーナパーナサティ・スッタ）をわかりやすい言葉に変えて読んでから、各自瞑想の時間をとりま...

現在、世界中で新型コロナウィルスが猛威をふるっており、日々刻々と状況が変化し続け、地球レベルで大きな変革の時なのだと誰もが感じていることと思います 少し前に、新型コロナウィルスにおける経済への影響についてのご質問をいただきましたので、ここでも一...

勉強会の中でいただいたQ＆Aを少し公開したいと思います 質問他のスピリチュアル系の方や潜在意識を使って願望実現する方のメッセージを聞いていると、意図が重要だという考えがありますが、まみさんのお話はそれとは違います。意図は必要ないのでしょうか？ ...