心の不自由さは
「自分だけの妄想」
実際には存在していないのです
この幻想を超えた先に
私たちの本来の姿があります
そのような自分を認識できたら
誰が自分の心に罪悪感を持ち
制限しようと考えたりするでしょうか？
これがわかれば
思考こそ強力な味方にでき
人生は大きく変わってきます
ブッダのヴィパッサナー瞑想を軸に
5000年の歴史があるインド哲学の思想も取り入れ
「本当の自分」を見出す
人生を自由に創造することを目的として
間違った不幸にしかならない
認識から卒業するために
「瞑想」があります