考えると感じる（大阪高津宮2021/1/9）
2021年1月9日、大阪の高津宮でマインドフルネス瞑想＆ヨガを行いました。 コロナ感染が拡大し緊急事態宣言が出る直前のこの日、5名の方にご参加いただきました。足を運んでくださった皆様ありがとうございました。 今回もマインドフルにヨガを行った後、 ...
孤独との向き合い方(2020/12/19オンライン勉強会)
今回のテーマは10月に引き続き「感情」とどう向き合うかという内容でした。 その中で親の死の話から「孤独」について話す流れになりましたので、今回はその中の一部分をシェアしたいと思います。 誰もが一人で生まれて、一人で死んでいくこのことにどう向き合 ...