心を整え、ビジネスも人生も飛躍させる
国際瞑想ヨガ協会
リーダーとして活躍する方へ特別なご案内です。
ビジネスの成功には「集中力」「直感力」
「ストレスコントロール」が不可欠。
瞑想を習慣化することで、
心の安定とクリアな思考を手に入れませんか？
私のパーソナル瞑想トレーニングは、経営者やビジネスリーダーのために設計された完全オーダーメイドの個別指導です。
あなたのライフスタイルや目標に合わせ、無理なく続けられる瞑想習慣を身につけるお手伝いをします。
櫻井真美
あなたに最適なコースを選べます
🔹 お試し1ヶ月コース（体験プラン）
👉 瞑想が初めての方、まずは試してみたい方へ
- 基本的な瞑想のやり方を学ぶ
- 短時間で効果を実感できるテクニックを習得
- ストレス軽減や集中力アップを体験
📅 週1回 / 60分（全4回）
🔸 習慣化3ヶ月コース（本格プラン）
👉 瞑想を日常に取り入れ、確実に習慣化したい方へ
- 目的別（集中力向上・ストレス緩和・創造力アップなど）の指導
- あなたの生活リズムに合わせた継続方法を構築
- 実践とフィードバックで効果を最大化
📅 週1回 / 60分（全12回）＋毎日の簡単フォロー
🔻 熟練者6ヶ月コース（マスターコース）
👉 瞑想を深め、人生レベルでの変化を求める方へ
- 瞑想を通じたセルフマネジメントの強化
- 感情コントロール・リーダーシップ向上のための実践
- 一人でも深い瞑想状態に入れるスキルを習得
📅 週1回 / 60分（全24回）＋特別フォローアップ
こんな方におすすめ
✅忙しくても短時間でリフレッシュしたい方
✅経営のプレッシャーを和らげ、冷静な判断力を持ちたい方
✅直感力や創造力を高め、ビジネスの質を向上させたい方
✅瞑想を本格的に学び、人生全体のクオリティを向上させたい方
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