こんにちは、まみです。
2021年はどんな1年でしたか？
また、2022年をどんな自分で迎え入れますか？
あなたが今、これを読んでいるということは、「瞑想」に興味があるからだと思います。
あなたは「瞑想」にどんな期待をもっているのでしょうか？
世界中の成功者が人生に瞑想を取り入れているという話を聞く機会がずいぶん増えました。
具体的な理由は沢山ありすぎて書ききれませんが、瞑想ほど奥の深い知識と知恵が得られる方法はないと思っています。
誰もが幸せを求めて、自分の願望を叶えたいと思っていますが、
本当に永続する幸せとは、全てのものが繋がっている、ということをどこまで理解したかによって得られるものだと思います。
その理解を深めるための優れたツールが「瞑想」です。
その理解が深まるなら他の手段でもいいのです。
私自身は「瞑想」が最も優れたツールだと感じ、この教えを必要な方にお伝えしたく活動しています。
もちろんこの世において、この人生において、叶えたいことは沢山あっていいのです。
しかし、本当の自分を知っている上でこの人生を生きるのと、そうでないのでは大きな違いがあります。
瞑想は机上の空論ではありません。現実の人生をより良くするための最も優れたツールです。
実践したら実践しただけ確実に効果があるものです。
もちろん、実践せずお勉強だけしていても効果は感じられないでしょう。
この時期、来年にむけて目標を立てる方も多いでしょう。
2022年を心の底から楽しむために、自分の奥底にある静寂を感じ、深い安心感、幸福感を感じる時間を一緒に過ごしませんか？