何にしがみついているのかに気づく（2020/02/27千葉勉強会にて）
瞑想は手段でもあり目的でもある（2019/06/13名古屋勉強会にて）
瞑想とは（オンライン勉強会2020/06/02)
エゴと本当の自分の見分け方（2020/01/14大阪勉強会にて）
意図はいらないのですか？（2020/01/25大阪勉強会にて）
夏の神社で瞑想会が終わりました（2020/06/26）
理想や信念は必要ないことを受け入れる（2019/06/12大阪勉強会にて）
身近な人間関係のスピリチュアルな意味とは（2020/02/26横浜勉強会にて）
瞑想において忘れてはいけないこと（春の神社で瞑想会2020/04/04）
高津宮でヨガ・リトリート
言葉の内容ではなく意識がどこにあるか（オンライン勉強会2020/04/10①）
何のために生まれてきたのか（2019/10/04大阪勉強会にて）
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