◆ 研修への導入
法人向けパッケージ |
◆グループでトレーニングする「ビジネス瞑想プログラム」
(料金応相談)
◆企業用パッケージ (オーダーメイド可)応相談
◆企業(orグループ10人以上)パッケージ相談
※企業ごとのオリジナルパッケージのオーダーメイド可能です。
ビジネスパーソンのための瞑想 |
今あなたの目の前に映している現実は自分だけが創り上げてきたものです。
意識的にしろ、無意識的にしろ、他の誰でもでもないこの自分が創っていると信じられますか?
まずはここを腑に落とし、現状の問題点をあぶり出し、なりたい自分を設定していきます。
今の現実は、過去に作り上げてきた自分の中にある心の条件付け(考え方、感じ方、物事の受け取り方等)が創っていますからそこをを変えずに現実を変えていけるわけがありません。
そこで「瞑想」が非常に効果的なツールになるのです。
瞑想といっても世の中には様々な瞑想法がありますが、自分と現実を変えるためには、心を根本的に変えていける瞑想法でないと意味がありません。
「自分と現実の両方を変える」という取り組みをしていきます。そして「現実」を自分が変わった証拠の材料として使っていき、自分の内面と外界がどう連動しているかを腑に落として、より現実レベルで変化を感じていきます。
楽しいという感情は私たちにやる気をもたらし、ますます自分を変えることに意欲的になれます。
良い循環を自然に創っていけます。
これを学び、人生に取り入れることで、自分で自分を幸せにする具体的な方法を見につけていただきたいと思っています。
生き方が全く変わったと実感できるよう全力でサポートさせていただきます。