Free your mind

マインドフルネス瞑想&ヨガ/非二元

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プロフィール

千葉在住
神奈川出身
息子二人
最終職歴 WEBデザイナー
趣味 一人旅

20代中頃からスピリチュアルの世界に足を踏み入れ、20年近く経った2019年、自分の体験を元に各地で勉強会を開催しはじめる

小さい頃から学校や会社に違和感を感じ続け、20代中頃、離婚や仕事で思ようにいかない現実があり、それがこの世界と出会うきっかけとなる

その後、妊娠を機にシュタイナー教育に出会う
田舎の山奥に移住し、古民家に暮らし、自給自足の生活を目指し、自然農法、玄米菜食の生活をしばらく実践
また数々のヒーリング、心理療法や潜在意識に働きかけるためのセラピー、アファメーション、身体の働きかけるホメオパシー、オステオパシーなどの代替療法、他にも占星術をはじめとした占いなど様々な方法を試みる

2016年、ヴィパッサナー瞑想が大きな転機となり、意識の方向性が変わる
2019年から自分の体験をもとに各地でスピリチュアリティを高めるセッションや勉強会などを開催

このサイトやメルマガで書いていることや、勉強会でお話しすることは、あくまでも私の個人的な経験や私が良いと思って実行していることで、正しい訳でも、誰にとっても良いことではありません
他の方法の方が適している場合も多々あるでしょう

私たちは本来自由な存在なのに、それに制限を設けているのは自分自身です
こんな考え方もあるということに触れ、観念・概念に気づき、それから少しでも解放されるお手伝いができたら嬉しく思います

好きな人
ラマナ・マハルシ、クリシュナムルティ、OSHO

2018年9月 万里の長城にて

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