神社でヨガ&瞑想in廣田神社 2021/3/27兵庫県西宮市にある廣田神社。 二十二社の中の一つでもあり、兵庫県第一の古社(旧官幣大社)です。 その広田山の一角にある広田山荘で、ヨガとグループ瞑想を行います。 広い和室の続き間でヨガを行い、その後マインドフルネス瞑想で自分と向き合う時間で...2021-02-21Read More
スピリチュアルセミナー「目覚めのとき」大阪※今回はオンラインサロン開設特別企画です。 大阪の大都市の真ん中、中之島に建つ大阪市中央公会堂。公会堂建築物として西日本で初めて、国の重要文化財に指定されたところでスピリチュアルセミナーを開催いたします。 今年初となる勉強会。オンラインサロ...2021-02-21Read More
【開催延期】沖縄リトリート「ありのままの自分で生きる力をつける」緊急事態宣言の発出に伴い、沖縄リトリートの開催を延期いたします。日程については緊急事態宣言解除後に決定、告知いたします。 今ココに居続ける体験 これまで膨大なエネルギーを使ってきた自己防衛や表面的な自分を手放し、 本当の自己で居続けるという...2020-12-27Read More
【開催終了】神社でヨガ&瞑想in大阪高津宮2021年1月9日2020年12月12日→2021年1月9日に延期いたしました。コロナ対策の為、定員を減らして開催いたします。 大阪の都会の中にありながら、神社の敷地内に入ると気が変わり静けさを感じられる高津宮。 仁徳天皇を主神と仰ぐ神社で、ヨガとグループ瞑...2020-12-07Read More
【開催終了】神社でヨガ&瞑想in名古屋 豊国神社名古屋の中村公園内にある、歴史的建造物「中村公園記念館」は、名古屋市の明治時代に建築された公共木造建築物では最古の建物です。 名古屋に行幸した当時の皇太子(後の大正天皇)が休憩所として使用した迎賓館です。 公園内に「豊国神社」もあり、豊臣秀...2020-10-26Read More
【開催延期】神社でヨガ&瞑想in大阪高津宮2020年12月12日の大阪高津宮コロナ感染拡大の為延期いたします。 大阪の都会の中にありながら、神社の敷地内に入ると気が変わり静けさを感じられる高津宮。 仁徳天皇を主神と仰ぐ神社で、ヨガとグループ瞑想を行います。 境内を眺めながらヨガで体...2020-10-26Read More
意図はいらないのですか?(2020/01/25大阪勉強会にて)マインドフルネス(気づき)意識を変える , …勉強会の中でいただいたQ&Aを少し公開したいと思います 質問他のスピリチュアル系の方や潜在意識を使って願望実現する方のメッセージを聞いていると、意図が重要だという考えがありますが、まみさんのお話はそれとは違います。意図は必要ないのでしょうか...2020-01-25続きをよむ
エゴと本当の自分の見分け方(2020/01/14大阪勉強会にて)マインドフルネス(気づき)瞑想 , …本当の自分と繋がりたい真の自己とは何か知りたい この深遠な欲求を一度でも抱いたら、その探求をやめることはとても難しいと思います 勉強会でもよく話題に出てくるのが、何が本当の自分の声で何がそうではないのかの見分けがつかない、というものです。 ...2020-01-14続きをよむ
心と体と瞑想(2019/10/07大阪勉強会にて)サマタ瞑想マインドフルネス(気づき) , …今回の大阪勉強会では、瞑想の習慣化という観点から3回にわけて講義と実践を行いました。 瞑想とは、瞑想する人ごとに方法があるものだと思います。 勉強会で実践する時も、その時によって何かに集中したり、観察したりする方法をお伝えしていますが、最終...2019-10-07続きをよむ
何のために生まれてきたのか(2019/10/04大阪勉強会にて)マインドフルネス(気づき)瞑想 , …参加してくださった方のコメントが私や同じ参加者の方の心にとても響きました。そのコメントとは、 「人生も折り返し地点を過ぎ、一体自分は何のためにここにいるのか?残りの人生で何をするべきなのかを知りたいという気持ちが強くなってきて、瞑想というも...2019-10-04続きをよむ
高津宮でヨガ・リトリートヨガ過去のイベント仁徳天皇を主神と仰ぐ神社、高津宮でヨガリトリートを行いました 高津宮は大阪のビルが立ち並ぶ一画にあり、桜の木が立ち並ぶ隣接する公園から入ると、異空間に入ったような感覚になり、体の力がふっと抜けます この日はセミの泣き声で話し声も聞きづらいほ...2019-07-13続きをよむ
気づきの力(2019/07/12大阪勉強会にて)マインドフルネス(気づき)ヴィパッサナー瞑想 , …オープンカウンセリングの内容を少しシェアしたいと思います 質問もう長年(30年近く)瞑想を続けています。一時期は高額な料金を払ってセミナーに通い、その先生に教えていただいたことを実践していたこともありました。それなのに何も変わらないし、何も...2019-07-12続きをよむ
この世界は夢のようなもの(2019/6/28東京勉強会にて)意識を変える瞑想 , …勉強会の中で、ふと放った一言に話が膨らみました 「この現実世界は夢のようなもの」 どうしてそう言い切れるのか?というご質問をいただき、その率直さがとても嬉しかったです私自身も長い間そのことが理解できなかった経緯がありますから この話をする時...2019-06-28続きをよむ
瞑想は手段でもあり目的でもある(2019/06/13名古屋勉強会にて)サマタ瞑想マインドフルネス(気づき) , …どういう状態が瞑想ができてる状態と言えるのですか?という質問にお答えするなら、 あらゆる概念や固定観念から解放されている心の状態 といえますが、言葉でいうほど簡単にその状態になれるわけではないことはご存知かと思います。 勉強会やリトリートで...2019-06-13続きをよむ
理想や信念は必要ないことを受け入れる(2019/06/12大阪勉強会にて)マインドフルネス(気づき)意識を変える , …オープンカウンセリングの内容を少しシェアしたいと思います 質問今の仕事がとてもつらいけれど、やめてしまったら理想の自分から遠くなってしまう気がします。これまでも何回か転職をし、そのたびに自己否定感を感じてきたので今回は同じことを繰り返したく...2019-06-12続きをよむ