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マインドフルネス瞑想&ヨガ/非二元

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今後のイベント

神社でヨガ&瞑想in名古屋 豊国神社

名古屋の中村公園内にある、歴史的建造物「中村公園記念館」は、名古屋市の明治時代に建築された公共木造建築物では最古の建物です。 名古屋に行幸した当時の皇太子(後の大正天皇)が休憩所として使用した迎賓館です。 公園内に「豊国神社」もあり、豊臣秀...

神社でヨガ&瞑想in大阪高津宮

大阪の都会の中にありながら、神社の敷地内に入ると気が変わり静けさを感じられる高津宮。 仁徳天皇を主神と仰ぐ神社で、ヨガとグループ瞑想を行います。 境内を眺めながらヨガで体の緊張を解きリラックスさせ、その後マインドフルネス瞑想でじっくりと自分...

神社で瞑想リトリートin奈良

神社で瞑想とヨガのリトリート合宿、開催決定しました!※宿泊施設がチラシの情報とは違いますのでご注意ください。 第一回 2020年9月29日(火)〜30日(水)第二回 2020年11月16日(月)〜17日(火) ※新型コロナウイルス対策といた...

オンライン勉強会

オンライン勉強会を定期的に開催します内容をご確認の上、こちらよりお申し込みください 日時第4火曜日の午前中 次回2020年10月27日(火)午前10時00分〜12時00分 10月のテーマ「怒りと悲しみという感情について」 内容毎月のテーマ瞑...

【開催終了】秋の日帰り瞑想会in大乗院庭園(奈良市)

奈良公園の東に位置し、奈良ホテル前に広がる旧大乗院庭園で日帰りの瞑想会を行います。 周辺には春日大社、興福寺、東大寺、春日山原始林など、世界遺産「古都奈良の文化財」があり、鹿もたくさん見られ癒されます。 広々とした庭園を眺めながらヨガで体の...

[開催終了]神社でヨガ&瞑想 in 大阪高津宮

今年もやります!神社でヨガ&瞑想 大阪の都会の中にありながら、神社の敷地内に入ると気が変わり静けさを感じられる高津宮。 仁徳天皇を主神と仰ぐ神社で、ヨガとグループ瞑想を行います。 境内を眺めながらヨガで体の緊張を解きリラックスさせ、その後マ...
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瞑想は手段でもあり目的でもある(2019/06/13名古屋勉強会にて)

どういう状態が瞑想ができてる状態と言えるのですか?という質問にお答えするなら、 あらゆる概念や固定観念から解放されている心の状態 といえますが、言葉でいうほど簡単にその状態になれるわけではないことはご存知かと思います。 勉強会やリトリートで...

理想や信念は必要ないことを受け入れる(2019/06/12大阪勉強会にて)

オープンカウンセリングの内容を少しシェアしたいと思います 質問今の仕事がとてもつらいけれど、やめてしまったら理想の自分から遠くなってしまう気がします。これまでも何回か転職をし、そのたびに自己否定感を感じてきたので今回は同じことを繰り返したく...
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