思考による支配からの解放（2020/8/24・25大阪高津宮)
去年に続き、高津宮で「マインドフルネスヨガ＆瞑想」を開催しました。猛暑とコロナ禍の中ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。 今回も質疑応答の時間にたくさんの質問がありましたが、その中で印象的だったのは「この瞑想をやるとどんないいこ...
現実世界の捉え方（オンライン勉強会2020/7/21）
今回の勉強会のテーマは「現実世界の捉え方」というテーマでした。その内容の一部をシェアしたいと思います。 今回の話の中心となったのは「観念」というキーワード。 なぜなら、心の中にある観念がこの現実を創り出しているから。 その観念が本当の自分の声を...
気づきの力（2019/07/12大阪勉強会にて）
オープンカウンセリングの内容を少しシェアしたいと思います 質問もう長年（30年近く）瞑想を続けています。一時期は高額な料金を払ってセミナーに通い、その先生に教えていただいたことを実践していたこともありました。それなのに何も変わらないし、何も起こ...