AI時代に瞑想がどう生きるか

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こんにちは、Mamiです。

今後AIがますます日常に浸透してくる時代に入りますね。

これから先、今あるほとんどの仕事がAIにとってかわられていくのだろうと思います。

漠然とした不安を抱えている人もいるかもしれません。

すでにある業種では規制を作るという動きにでているようですが、はたしてこの流れは規制できるようなものではない気がします。

たとえできたとしても、そのような思考(不安や恐怖)で何かを作り上げたものは、結局は不安や恐怖しか生まないという結果になると思います。

では今、考えられる範囲での解決方法とは何か?を考えていくと、

AIにできないことは何か?

を見つけることだと思います。

人間がAIに勝てそうもないことは、

・ 計算能力
・ 情報収集に関すること
・ 莫大な情報から論理的思考を使って答えを導き出すこと

などなど、他にも細かく見ていけば沢山でてきます。

このようにAIのことを理解しようとすることも大切ですが、もっと大事なことは、自分自身について理解することだと思います。

自分自身についての理解とはどのようにしたらいいのでしょうか?

そんなこと考えなくても

「自分のことは自分が一番よく知っている」

と思いますか?

本当にそうだとしたら、あなたはAI時代もちゃんと問題なく共存できますね。

でも、私のところには「自分が何をしたいかわかりません」という相談が多いですし、昔は私もそれが原因で苦しみを感じていました。

昔私がなぜ自分のことを理解していると思えなかったのかといえば、、自分の心と対話する方法を知らなかったからです。

話を元に戻します。

人間にできて、AIにできないこととは何でしょうか?

それは一言で言うと「感覚と感情」があるかないか、だと思うのです。

こんなことを考えていて、今後ますます瞑想が重要な時代になっていくと確信しています。

なぜならこの瞑想法は「自分を知る」ための優れたツールだからです。

続けることで、自分の心の働きを理解することができ、常に自分の心と対話することができるようになります。

自分を向き合うようになってから、私の人生は大きく変わり始めました。

自分で自分のことを嫌っていたこともわかりました。

それが瞑想することで、自分が大好きになっていったのです。

理想の自分でなくても、人とくらべてなんの取り柄がなくても、ありのままの自分を愛することを最優先にすることができてから、人生は大きく変化していきました。

そんなことも含め、毎月さまざまなテーマで対面の勉強会&瞑想会を開催いたします。

コロナ以降オンラインばかりでしたが、対面で瞑想するとオンラインとの違いがわかり対面のパワーを感じられるでしょう。

ぜひ一度リアルな場で波動を直接感じていただければと思います。

詳細はこちら
https://mamindfulness.net/realtokyoosaka202403/

Mami

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どんなことが起きようが感謝の中で幸せと豊かさを受け入れる方法と新しい経験の仕方をお伝えしています。 詳しいプロフィールはhttps://mamindfulness.net/profile/

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