Free your mind

マインドフルネス瞑想&ヨガ/非二元

メニュー

非二元(ノンデュアリティ)

Category

夏の神社で瞑想会が終わりました(2020/06/26)

等弥神社で皆さんと一緒に瞑想する時間は本当に素晴らしい時間でした。 御祈祷していただき、そのまま拝殿で座ることを許可してくださいました。拝殿に限らず、神社の敷地内ならどこでも使用させていただけるとのことで、屋外で座る人、冷房の効いた儀式殿で座る...

言葉の内容ではなく意識がどこにあるか(オンライン勉強会2020/04/10①)

初めてオンライン勉強会を行いました。有意義な時間を共有することができたことを感謝いたします。 今回は初の試みとして、瞑想に入る時、ブッダの呼吸の瞑想の経典(アーナパーナサティ・スッタ)をわかりやすい言葉に変えて読んでから、各自瞑想の時間をとりま...

エゴと本当の自分の見分け方(2020/01/14大阪勉強会にて)

本当の自分と繋がりたい真の自己とは何か知りたい この深遠な欲求を一度でも抱いたら、その探求をやめることはとても難しいと思います 勉強会でもよく話題に出てくるのが、何が本当の自分の声で何がそうではないのかの見分けがつかない、というものです。 一度...

理想や信念は必要ないことを受け入れる(2019/06/12大阪勉強会にて)

オープンカウンセリングの内容を少しシェアしたいと思います 質問今の仕事がとてもつらいけれど、やめてしまったら理想の自分から遠くなってしまう気がします。これまでも何回か転職をし、そのたびに自己否定感を感じてきたので今回は同じことを繰り返したくあり...
error: Content is protected !!